椅子のは座り心地を大きく左右する要素であり、体格や使用目的に合った適切なを選ぶことが快適な生活につながります。

一般的にダイニングチェアの座面のは42～45cmが標準とされており、多くのテーブルの高さに合わせて設計されています。

椅子とテーブルののバランスを見る際には座ったときに肘がテーブル面とほぼ同じか、やや下に来る程度が理想とされておりこれにより食事や作業の際に腕や肩に余計な負担がかからず自然な姿勢を保てます。

椅子のを決める際には床から足裏がしっかり接地して膝が90度前後に曲がることも重要で、この状態が長時間座っていても疲れにくい理想的な姿勢とされています。

オフィスチェアや学習用チェアなどの場合は座面の高さが調節可能なものを選ぶと、成長や作業環境の変化に柔軟に対応できます。

座面のクッション性や奥行き背もたれの角度なども座り心地に影響するため、椅子のだけに注目するのではなくトータルで身体にフィットするかを確かめることが大切です。

購入前には実際に座ってみることをおすすめしますが、難しい場合は、使うテーブルのから椅子の理想的なを逆算する「差尺」の考え方（テーブル高から椅子座面高を引いた数値がおおむね27cm前後）を目安にすると失敗しにくくなります。

快適な椅子の高さを見極めることで毎日の食事や作業、くつろぎの時間がより心地よいものとなりインテリアとも実用性と美しさを兼ね備えた空間が実現します。